Il profumo del caffè è qualcosa di magico, è quel profumo che la mattina ci aiuta a svegliarci.
La prima tazza di caffè al mattino ci da l’energia per cominciare bene la giornata.
Ma sapete cosa succede al vostro corpo se bevete caffè tutti i giorni? Il seguente elenco potrebbe sorprendervi.
Iniziate la giornata con caffè e qualcosa di dolce?
Studi hanno dimostrato che così facendo si migliorano l’attenzione e la concentrazione. I ricercatori dell’università di Barcellona hanno dimostrato che il cervello lavora con più efficacia se consumiamo caffeina e glucosio assieme.
Bere il caffè al mattino ci da l’energia necessaria e ci aiuta a svegliarci, ma può anche abbassare il rischio di depressione.
Uno studio effettuato dall’American Academy of Neurology su più di 250.000 adulti ha scoperto gli effetti benefici degli antiossidanti nel caffè. “Questo studio suggerisce che il consumo frequente di bevande addolcite con dolcificanti dietetici potrebbe aumentare il rischio di depressione negli adulti, mentre il consumo di caffè lo abbasserebbe,” afferma una dichiarazione fatta dagli studiosi.
Il diabete è una malattia che riguarda la quantità di glucosio nel sangue. Nel tempo questa malattia può avere effetti devastanti.
Il diabete di tipo 2 è il più comune e riguarda il modo in cui il corpo processa lo zucchero nel sangue. Si tratta del 90-95% dei casi di diabete al mondo.
Gli scienziati italiani credono di sapere quanto caffè bisognerebbe bere per avere la miglior protezione contro il deterioramento della memoria. Secondo uno studio svolto su circa 1500 persone di età compresa tra i 65 e gli 84 anni, una tazza di caffè al giorno toglie l’Alzheimer di torno, ma non di più e neppure di meno. Alcuni studi suggeriscono che il caffè possa ridurre il rischio di cancro, anche se non può curare nulla. Per esempio le donne che bevono più di 4 tazze di caffè al giorno hanno il 22% in meno di sviluppare il cancro all’utero rispetto a quelle che non lo bevono, ha rivelato Live Science. I ricercatori hanno osservato che un paio di tazze di caffè fanno una grande differenza nelle persone che soffrono di cirrosi. In un totale di 9 studi diversi su 430.000 persone, ha rivelato che chi beve caffè può evitare la cirrosi, specialmente tra coloro che bevono alcol. Questi sono i benefici che si possono ottenere bevendo il caffè.